Presse : le jeu et le numérique à l'honneur

📰 Ces dernières semaines, j’ai eu le plaisir d’être sollicité dans deux publications autour de sujets essentiels : le rôle du jeu chez l'enfant , et les effets de la surcharge numérique sur notre santé mentale.

🎲 Et si le jeu était bien plus qu’un simple moment de détente ?

Dans un article pour Harmonie Santé, nous explorons la place du jeu dans le développement de l’enfant et en thérapie, qu’il s’agisse de jeux libres, de société ou de jeux vidéo.

👉 https://www.harmonie-sante.fr/prevention-sante-bien-etre/psychologie/pourquoi-jouer-est-il-bon-sante-mentale

🧠 Anxiété 2.0 : quand trop de messages mettent le cerveau en mode avion

WhatsApp, Instagram, TikTok… À la demande d’Annabelle Valentin, j’ai partagé mon regard de psychologue dans un article du magazine Elle, qui interroge cette pression numérique constante et son impact psychique.

👉 https://www.elle.fr/Love-Sexe/Psycho/Anxiete-2-0-quand-trop-de-messages-mettent-le-cerveau-en-mode-avion-4349318 Ces deux articles montrent, chacun à leur manière, combien nos environnements influencent nos équilibres psychiques.

Pourquoi jouer est-il bon pour la santé mentale ? Harmonie Santé